第53章 摆臂撑杠 (第2/2页)

点头，站起身跟上。

    ??……

    ??训练场上，当苏七月、白铁军他们过来的时候，伍六一和甘小宁正在双杠区域做着热身运动。

    ??看到白铁军出现，伍六一就不满地皱起了眉毛。

    ??不过，目光落在苏七月身上之后，他又将到口的训斥忍了下来。

    ??“甘小宁，你准备好了没有？”

    ??瞥了一眼对面的甘小宁，伍六一昂着头问道。

    ??“行了，这就开始吧！”

    ??甘小宁应了一声，点头应道。

    ??听了他的回答，伍六一不再多说，直接上了杠。

    ??苏七月和白铁军站在一起，默默观察着这两位老兵的动作。

    ??摆臂撑杠这个动作，其实说白了，和体操比赛中双杠运动员下杠晃悠的那几下有些类似。

    ??就是上了杠之后直上直下，然后前后摆动身体。

    ??这个动作看似简单，其实对练习者的臂力，有很高的要求。

    ??一般人上了杠就是不动弹，想撑住半分钟都很困难，更不要说前后摆动。

    ??而伍六一、甘小宁他们的比试，难度就更大了。

    ??只见他们上了双杠之后，先是轻轻的摆动，然后幅度渐渐增大。

    ??接着，当腿部向后摆动到一个接近45度的角度时，胳膊开始弯曲，让整个身子沉下去。

    ??当腿部抵达最下方的时候，再用力撑杆。

    ??最后，当腿摆动到最前方的时候，身体同时被手撑起来。

    ??如此一个循环，才算完成了一个。

    ??看到这两人几乎步调一致的整齐动作连续做了十多个，白铁军就有些傻了眼。

    ??他虽然和自己上铺的甘小宁已经混得很熟，但是对其实力却是一无所知。

    ??本来白铁军觉着自己在新兵连也算是比较优秀，就算比不上班上的老兵，也不至于差太多吧。

    ??甘小宁只是比自己早入伍一年，再强能强到哪儿去？

    ??然而，现在看到人家这标准得过分的摆臂撑杠之后，白铁军顿时额头见了汗。

    ??相比白铁军的惴惴不安，苏七月倒没觉得有什么奇怪。

    ??甘小宁的能力强，他是一早就知道的。

    ??虽然在班上一直被伍六一压着，但是甘小宁的身体素质，在整个钢七连都是数得上号。

    ??不过他的性子不像伍六一那么争强好胜，很多时候不会拼得太厉害而已。

    ??一旁的白铁军看到苏七月平静的脸色，就忍不住好奇道：“七月，他们这样难度的摆臂撑杠……你做过吗？”

    ??“呃……我是没试过。不过看上去难度确实很大！待会儿等伍班副和甘小宁做完，可以尝试一下！”

    ??苏七月实话实说道。

    ??听了这话，白铁军就稍稍松了口气：“嗨，以为你也能轻松做到呢！”

    ??喟叹了一声，白铁军就压低声音说道：“七月，你说咱们班上的战友，是不是都像伍班副、阿甘他们这么厉害啊！真要是这样的话，那我老白不成垫底的了？”

    ??听了这话，苏七月就是一哂。

    ??他侧过头，斜睨了白铁军一眼：“怎么，有危机感了吧？对你来说，倒未必是坏事！你呀，就是性子太懒散了点……”

    ??三个月的时间，白铁军和苏七月早已经混熟了。

    ??对他的评价，白铁军倒也不觉生气。

    ??他只是喟叹一声道：“哎，身边都是强人，我老白这心里苦啊！”